Liệu pháp massage bằng tinh dầu ngày càng được mọi người ưa chuộng nhờ mang lại cảm giác thoải mái, thư giãn về tinh thần cũng như thể chất. Thế nhưng, thực tế cho thấy hầu hết chúng ta không biết cách sử dụng tinh dầu massage sao cho đúng, cũng như không biết được thương hiệu dầu massage nào thực sự chất lượng và an toàn. Nếu bạn cũng đang có chung thắc mắc trên, hãy tham khảo bài viết sau đây của chúng tôi để biết thêm chi tiết nhé.

Dầu massage là gì?

Dầu massage là sản phẩm được tạo nên  nhờ sự pha trộn giữa tinh dầu nền và tinh dầu nguyên chất theo tỷ lệ nhất định. 

– Tinh dầu nền: Có tác dụng pha loãng tinh dầu nguyên chất nhằm đảm bảo an toàn, không gây kích ứng da khi bôi trực tiếp. Một số loại dầu nền phổ biến nhất phải kể đến là: Dầu dừa, dầu jojoba, dầu hạt mơ, dầu ô liu, dầu cám gạo…

– Tinh dầu tự nhiên: Được chiết xuất từ 100% thành phần thiên nhiên, không pha lẫn tạp chất. Một số tinh dầu thiên nhiên phổ biến nhất có thể kể đến là: Tinh dầu bưởi, tinh dầu oải hương, tinh dầu bạc hà, tinh dầu gừng, tinh dầu hoa hồng…

Tác dụng của dầu massage

Chúng ta phải thừa nhận rằng, việc sử dụng tinh dầu massage trị liệu chắc chắn sẽ đem đến vô số lợi ích cho sức khỏe. Cụ thể như sau

Tác dụng với hệ xương, cơ bắp:

Massage vốn là phương pháp sử dụng bàn tay, ngón tay để tác động cơ học lên các huyệt đạo, cơ bắp trên cơ thể. Chính các động tác này kết hợp với tinh dầu massage đã giúp giãn cơ, bôi trơn khớp, đồng thời có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo từ đó giúp cho cơ bắp thêm săn chắc, dẻo dai.

Tác dụng với làn da

Massage tinh dầu sẽ giúp kích thích tuyến nội tiết hoạt động ổn định hơn, từ đó hỗ trợ giảm tiết chất nhờn, mang đến làn da hồng hào, bóng khỏe cho mọi người.

Tác dụng với hệ tiêu hóa

Việc sử dụng dầu massage được chứng minh có khả năng kích thích tăng tiết dịch, từ đó giúp hệ tiêu hóa thêm khỏe mạnh.

Tác dụng với hệ tuần hoàn

Liệu pháp massage bằng tinh dầu thiên nhiên sẽ làm giãn nở các mạch máu, giúp máu lưu thông về tim tốt hơn, từ đó thúc đẩy tim hoạt động mạnh mẽ, ổn định.

Ngoài ra dầu massage còn mang đến nhiều công dụng tuyệt vời khác như: Tinh dầu massage giảm mệt mỏi, chữa mất ngủ và đau đầu, hỗ trợ điều trị một số bệnh lý liên quan đến lục phủ ngũ tạng, huyết áp…

Phân loại dầu massage

Để phân loại dầu massage, chúng ta có thể căn cứ vào một số tiêu chí như sau:

Dựa vào mùi hương

+ Tinh dầu không mùi: Loại này thường được chiết xuất từ dầu hướng dương và dầu khoáng, không chứa thành phần vitamin, mức độ bôi trơn không nhiều, hiệu quả trị liệu tương đối thấp, không được nhiều người ưa chuộng.

+ Tinh dầu có mùi: Loại này thường được làm từ các nguyên liệu tự nhiên như gừng, hoa hồng, sả chanh, oải hương… Sản phẩm có chứa các loại vitamin, tác động mạnh mẽ đến làn da, hỗ trợ thư giãn cơ thể rất tuyệt vời.

Dựa vào mục đích sử dụng

+ Muốn giảm tình trạng mất ngủ, đau đầu: Bạn hãy lựa chọn những tinh dầu massage có mùi hương thoang thoảng như bạc hà, oải hương, ngọc lan tây…

+ Muốn chăm sóc làn da và kích thích tuần hoàn: Bạn cần ưu tiên những tinh dầu có mùi thơm không quá hắc và tỉ lệ gây kích ứng thấp như: Hoa hồng, hoa oải hương, trầm hương, …

+ Muốn hỗ trợ giảm cân, làm săn chắc cơ bắp: Bạn nên sử dụng những tinh dầu có tính nóng như gừng, quế, gỗ thông, tuyết tùng…

Dựa vào thương hiệu

+ Tinh dầu massage handmade: Đây là lựa chọn khá rủi ro mà mọi người phải cân nhắc. Lý do vì các tinh dầu handmade, làm thủ công tuy có giá rẻ nhưng lại không được kiểm chứng về mặt chất lượng từ cơ quan y tế. 

+ Tinh dầu massage của các thương hiệu nổi tiếng: Đây là lựa chọn được các chuyên gia đánh giá an toàn nhất. Lý do vì các sản phẩm này đều được nghiên cứu, sản xuất dựa trên nguồn nguyên liệu đạt chuẩn, được kiểm định chất lượng đầu ra.

Một số thương hiệu hot nhất hiện nay bạn có thể tham khảo là: Dầu massage thương hiệu L’Occitane, dầu massage body thương hiệu Clarins, dầu massage thảo dược thương hiệu Tanamera, tinh dầu massage thương hiệu Evoluderm, tinh dầu Argan thương hiệu Milaganics, dầu massage Yugen…

Trong số những thương hiệu kể trên thì tinh dầu massage Yugen được giới chuyên gia và người dùng đánh giá cao nhất. Vì sao lại vậy? Chúng tôi sẽ phân tích chi tiết ở phần sau của bài viết, độc giả nhớ theo dõi và đừng bỏ lỡ thông tin thú vị nhé.

Dầu massage body loại nào tốt?

Nếu bạn đang cố gắng tìm kiếm một loại tinh dầu massage body chất lượng nhất thì Yugen chắc chắn là lựa chọn cực đáng tiền. Đây vốn là thương hiệu nổi đình nổi đám đến từ Thái Lan. Tất cả các sản phẩm tinh dầu massage body Yugen đều được pha trộn từ 100% thành phần tự nhiên, mang đến sự an toàn cũng như phát huy tác dụng dưỡng ẩm sâu cho da cực tốt.

Các chuyên gia đầu ngành về da liễu đều đánh giá cao chất lượng của dầu massage Yugen. Còn những khách hàng đã có cơ hội trải nghiệm dòng tinh dầu sang – xịn – mịn này đều phải thốt lên một từ “Đỉnh”. Hiện nay, dầu massage body Yugen có 4 loại để người dùng có thể thoải mái lựa chọn như sau:

Dầu massage Yugen Inspire

 Sản phẩm này được làm từ nguyên liệu chanh leo và dưa lưới, chứa nhiều hoạt chất có lợi cho da như vitamin A, chất chống oxy hóa. Đặc điểm nổi bật của Inspire Massage Oil phải kể đến là mùi tương đối nồng, thẩm thấu nhanh, không bết dính. Inspire Massage Oil hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn sự thư giãn tuyệt vời cùng nguồn cảm hứng bất tận.

Dầu massage Yugen Awake

Sản phẩm là sự pha trộn hoàn hảo giữa tinh dầu xả, tinh dầu gỗ tuyết tùng, tinh dầu cam và tinh dầu nhục đậu khấu. Tinh dầu Awake Massage Oil có thể giúp chúng ta như bừng tỉnh và  tràn đầy sức sống. 

Dầu massage Yugen Alive

Sản phẩm được làm từ 100% tinh dầu tự nhiên bao gồm bạch đàn, cam, chanh, bạc hà. Hương thơm đầy mê hoặc của Alive Massage Oil sẽ mang đến cho bạn một cảm giác thư thái, an yên, mọi lo âu muộn phiền dường như đều tan biến.

Dầu massage Yugen Breathe

Sản phẩm là sự kết tinh của tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu hoa nhài, tinh dầu hoa phong lữ, tinh dầu hoa mộc lan. Hương thơm của Breathe Massage Oil dường như mang chút gì đó phóng khoáng, tươi mới và bay bổng.

Cách sử dụng tinh dầu massage thư giãn

Về cơ bản thì cách massage thư giãn bằng tinh dầu khá đơn giản, bạn có thể thực hiện tại nhà mà vẫn đạt hiệu quả như mong đợi. Tuy nhiên nhằm giúp độc giả biết cách sử dụng tinh dầu đúng cách, chúng tôi đã tổng hợp lại một số thông tin sau đây:

Khi nào bạn nên massage thư giãn bằng tinh dầu

Câu trả lời là bất cứ khi nào bạn muốn. Tuy nhiên thời điểm hợp lý nhất theo các chuyên gia là sau khi kết thúc một ngày dài làm việc, học tập. Lý do vì đó sẽ là khoảng thời gian vàng để cơ thể được nghỉ ngơi, thả lỏng. Tất nhiên việc massage này cũng cần được thực hiện trước khi tắm để đạt hiệu quả cao nhất.

Hướng dẫn sử dụng tinh dầu massage thư giãn đúng cách

– Bước 1: Lấy một lượng tinh dầu vừa đủ vào lòng bàn tay, tiếp đó xoa nhẹ hai tay vào với nhau để tinh dầu trải đều.

– Bước 2: Thực hiện thao tác xoa bóp nhẹ nhàng để tinh dầu có thể thẩm thấu sâu vào làn da. Tuy nhiên với mỗi vị trí thì cách xoa bóp lại có sự khác nhau

• Đối với phần đầu: Bạn nên dùng hai ngón tay massage theo hướng từ ngoài vào trong.
• Đối với bụng: Bạn nên dùng 4 ngón tay (Trừ ngón cái) xoa thành vòng tròn theo chiều kim đồng hồ
• Đối với đùi: Bạn nên xoa bóp từ dưới lên trên, ưu tiên phần bắp đùi.
• Đối với phần mông: Bạn nên xoa bóp theo vòng tròn, nhớ massage cả phần thắt eo.
• Đối với cánh tay: Bạn hãy massage theo hướng từ dưới lên trên, nhớ giơ cao cánh tay và xoa bóp nhẹ nhàng ở bắp tay phía bên trong để giúp tay thêm săn chắc.

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu massage thư giãn

Để việc massage bằng tinh dầu phát huy hiệu quả cao nhất, người dùng cần lưu tâm một số vấn đề sau:

– Không massage khi cơ thể đang mắc các bệnh lý nghiêm trọng như: Sốt cao, phát ban, nhiễm trùng…

– Luôn sử dụng tinh dầu theo hướng dẫn của nhà sản xuất nhằm đảm bảo an toàn.

– Không thoa tinh dầu lên khu vực quanh mắt vì vùng da này rất mỏng và nhạy cảm.

Cách bảo quản tinh dầu massage

Chất lượng của tinh dầu sẽ quyết định đến hiệu quả của sản phẩm. Vậy để tinh dầu luôn trong trạng thái tốt nhất, chúng ta cần lưu ý:

– Luôn để tinh dầu trong chai lọ thủy tinh tối màu. Lý do vì thủy tinh là vật liệu trơ, không gây phản ứng hóa học với các loại dầu. Ngoài ra màu tối còn giúp cho tinh dầu ít hấp thụ nhiệt hơn màu sáng.

– Luôn để tinh dầu ở nơi thoáng mát, tránh xa ánh sáng mặt trời. Lý do vì ánh sáng mặt trời sẽ gây nên quá trình oxy hóa dầu, từ đó khiến dầu bay hơi, giảm hiệu quả khi sử dụng.

– Luôn đậy kín nắp chai tinh dầu sau khi sử dụng. Điều này sẽ giúp tinh dầu giữ mùi lâu hơn, đồng thời không bị bốc hơi do tiếp xúc với không khí.

– Bạn có thể cân nhắc bảo quản tinh dầu massage ở trong ngăn mát tủ lạnh. Tuy nhiên nếu đã lựa chọn bảo quản trong tủ lạnh thì bạn không được bỏ ra. Đồng thời bạn cần để tinh dầu ở ngăn riêng, không để chung với rau củ hay các thực phẩm tươi sống.

– Không để tinh dầu gần nơi có nhiệt độ cao vì dễ gây cháy.

Như vậy là chúng ta đã nắm được những thông tin cơ bản về tinh dầu massage trị liệu rồi phải không nào? Bài viết cũng đã giới thiệu đến mọi người thương hiệu dầu massage uy tín nhất hiện nay mang tên Yugen. Mọi người có thể tham khảo và trải nghiệm để cảm nhận được những gì tinh túy nhất mà siêu phẩm đến từ thương hiệu này mang lại nhé.